Werkwijze
Ademhaling als medicijn?!
Jazeker!
Jouw ademhaling weerspiegelt de manier waarop je leeft. De meesten van ons ademen oppervlakkig en onbewust. Ademhaling is van levensbelang. Door bewust te ademen, kun je fysieke, mentale en emotionele klachten voorkomen of genezen.
Goede ademhaling vraagt om concentratie en toewijding. Persoonlijke aandacht staat bij Ademh(e)aling voorop. Geen groepssessies, maar individuele 1-op-1 begeleiding. Jij zet jouw doorzettingsvermogen en discipline in en Ademh(e)aling neemt je mee op weg naar geluk en gezondheid!
Methodes
Om het beste resultaat te behalen, zijn diverse methodes, al dan niet in combinatie, beschikbaar:
– Ademhalingssessies
– Epiphora methode
– Koude training
– Voedingsadvies
Ademh(e)aling laat jou op een laagdrempelige maar diepgaande manier kennismaken met de kracht van ademhaling. De sessies worden persoonlijk op jou afgestemd op basis van eigen ervaring, opgedane kennis en inlevingsvermogen.
De toepassingen
Adem jezelf gezond
Een juiste ademhaling heeft een positief effect op meer dan 300 ziektebeelden. Een greep uit de klachten/ziekten die voorkomen of genezen kunnen worden door de inzet van Ademh(e)aling:
– Longcovid
– Onrust
– Energiegebrek
– Slaapapneu of slecht slapen
– Prikkelbaarheid
– Bronchiale astma of chronische bronchitis
– Hyperventilatie
– Bijholteontsteking, neuspoliepen of verkoudheid
– Eczeem
– Whiplash
– Artrose of fibromyalgie
– Constipatie
– Duizeligheid of paniekaanvallen
Lees meer over het aanbod en de inhoud van de methodes die Ademh(e)aling hanteert of neem direct contact op.
Ademh(e)aling
Ademh(e)aling is jouw gecertificeerde adem-, vitaliteits- en Epiphora-coach.
Samenwerkingen. Ademh(e)aling hecht veel waarde aan een goede samenwerking van verschillende disciplines waarbij gekeken wordt naar de mens als geheel.
Wil jij ook ervaren wat het aanbod van Ademh(e)aling jou kan opleveren? Neem contact op met Ademh(e)aling en adem jezelf gezond.